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高等学校体育教程·实践篇

高等学校体育教程·实践篇 根据学校要树立“健康第一”的指导思想和贯彻“以学生个性发展”为中心的目标,《高等学校体育教程?实践篇》主要介绍了大学生喜爱的篮、排、足、兵、羽、网等球类项目的技、战术和体现个性特点的形体训练、艺术体操、健康街舞、拉拉操、瑜伽、体育舞蹈、跆拳道、击剑等项目的练习方法。民族传统体育中的优秀项目太极拳、太极剑、五禽戏、八段锦、易筋经、练功十八法等也皆列入教材之中。通过十个章节的详细讲述,便于同学们课内外学习时参考。
作者:孙国民,白洁,陈东 编辑:杨青0蔡文彬0 ISBN:978-7-305-17520-6
出版时间:201608 字数:457 定价:50.00
开本:16开 页数:366 装订:平装
版次:1 CIP分类号:2016202688  
 

作者简介

本书作者为南京信息工程大学体育部优秀教师,他们在长期的教学实践中积累了丰富的教学经验,能针对学生的具体情况,制定适合学生和受学生欢迎的体育训练项目,便于学生课内外学习时参考。

内容简介

根据学校要树立“健康第一”的指导思想和贯彻“以学生个性发展”为中心的目标,《高等学校体育教程?实践篇》主要介绍了大学生喜爱的篮、排、足、兵、羽、网等球类项目的技、战术和体现个性特点的形体训练、艺术体操、健康街舞、拉拉操、瑜伽、体育舞蹈、跆拳道、击剑等项目的练习方法。民族传统体育中的优秀项目太极拳、太极剑、五禽戏、八段锦、易筋经、练功十八法等也皆列入教材之中。通过十个章节的详细讲述,便于同学们课内外学习时参考。

目录

第一章 跑、跳、投锻炼
第二章 球类
第三章 武术
第四章 现代体操
第五章 体育舞蹈与交际舞
第六章 跆拳道
第七章 定向越野
第八章 击剑运动
第九章 健美运动
第十章 游泳运动